Exploring Embodied and Bioenergetic Approaches in Trauma Therapy: Observing Somatic Experience and Olfactory Memory

Recent studies highlight how body psychotherapy is becoming highly cited, especially in connection with studies on trauma-related disorders. This review highlights the theoretical assumptions and recent points in common with embodied simulation and new sensory theories by integrating bioenergetic analysis, embodiment, and olfactory memory in trauma and post-traumatic stress disorder (PTSD) therapy. Embodied memory, rooted in sensorimotor experiences, shapes cognitive functions and emotional responses. Trauma, embodied in somatic experiences, disrupts these processes, leading to symptoms such as chronic pain and dissociation. The literature discussed highlights the impact of burning odors on individuals with PTSD and those who have experienced childhood maltreatment. Burning odors can increase stress and heart rate in war veterans, with sensitivity to these odors intensifying over time since the trauma. Additionally, adults who experienced childhood maltreatment exhibit faster processing of unpleasant odors and increased symptom severity. Grounding techniques, such as adopting a balanced posture, enhance breathing and sensory capabilities, potentially aiding in managing symptoms associated with trauma-related disorders such as PTSD.

Des études récentes montrent que la psychothérapie corporelle est de plus en plus citée, en particulier en ce qui concerne les études sur les troubles liés aux traumatismes. Cette revue met en évidence des hypothèses théoriques et des points communs récents avec la simulation incarnée et les nouvelles théories sensorielles en intégrant l’analyse bioénergétique, l’embodiment et la mémoire olfactive dans le traitement des traumatismes et du trouble de stress post-traumatique (TSPT). La mémoire incarnée, ancrée dans les expériences sensorimotrices, façonne les fonctions cognitives et les réponses émotionnelles. Le traumatisme, incarné par des expériences somatiques, perturbe ces processus, entraînant des symptômes tels que la douleur chronique et la dissociation. La littérature discutée met en évidence l’impact des odeurs de brûlé sur les personnes atteintes de TSPT et celles qui ont été victimes de maltraitance pendant l’enfance. Les odeurs de brûlé peuvent augmenter le stress et le rythme cardiaque chez les anciens combattants, la sensibilité à ces odeurs s’intensifiant au fil du temps après un traumatisme. De plus, les adultes qui ont été maltraités pendant l’enfance présentent un traitement plus rapide des odeurs désagréables et une sévérité plus forte des symptômes. Les techniques d’ancrage, telles que l’adoption d’une posture équilibrée, améliorent la respiration et les capacités sensorielles, ce qui peut aider à gérer les symptômes associés aux troubles liés aux traumatismes tels que le TSPT.

Recenti studi evidenziano come la psicoterapia corporea stia diventando fortemente citata, specialmente in connessione con gli studi sui disturbi correlati al trauma. Questa relazione evidenzia l’assunzione teorica e i recenti punti emergenti in comune con la simulazione incarnata e le nuove teorie sensoriali integrando ma l’analisi bioenergetica, l’embodiment e la memoria olfattiva nella terapia del trauma e del disturbo post traumatico da stress (PTSD). La memoria embodizzata, che affonda le sue radici nell’esperienza sensomotoria, plasma le funzioni cognitive e le risposte emotive. Il trauma, esperito nelle esperienze somatiche, interrompe questi processi, producendo sintomi come dolore cronico e dissociazione. La letteratura sottolinea l’impatto dell’odore di bruciato su individui con PTSD e coloro che hanno esperito maltrattamenti infantili. Adulti che hanno esperito maltrattamenti infantili manifestano maggiore velocità di elaborazione degli odori spiacevoli e aumento della gravità dei sintomi. Le tecniche di grounding, come l’adottare una postura equilibrata, enfatizzare la respirazione e le capacità sensoriali, sono potenzialmente d’aiuto nella gestione di disturbi correlati al trauma.

Neuere Studien zeigen, dass die körperorientierte Psychotherapie mehr und mehr erwähnt wird, vor allem in Arbeiten über traumabezogenen Störungen. Unser Bericht unterstreicht die theoretischen Annahmen und Gemeinsamkeiten mit der verkörperten Simulation und den neuen somatischen Theorien, indem er die bioenergetische Analyse, die Verkörperung und das Geruchsgedächtnis in der Traumatherapie und der post-traumatischen Störung (PTSD) integriert. Das in sensomotorischen Erfahrungen verwurzelte verkörperte Gedächtnis formt die kognitiven Funktionen und die emotionalen Reaktionen. Das gleichermaßen in körperlichen Erfahrungen verwurzelte Trauma unterbricht diese Prozesse und führt zu Symptomen wie chronischem Schmerz und Dissoziationen. In der untersuchten Literatur wird der Einfluss von Brandgerüchen auf Personen mit posttraumatischen Störungen und auf Opfer von Kindheitsmisshandlungen hervorgehoben. Brandgerüche können den Stress und die Herzfrequenz bei Kriegsveteranen erhöhen, wobei die Empfindlichkeit gegenüber solchen Gerüchen in der Zeit nach dem Trauma zunimmt. Des Weiteren antworten Erwachsene, die in der Kindheit misshandelt wurden, mit einer schnelleren Reaktion auf schlechte Gerüche und mit einer erhöhten Heftigkeit der Symptome. Die Techniken des grounding, wie z.B. das Einnehmen einer ausgeglichenen Körperhaltung, verbessern die Atmung und die Fähigkeiten der Sinne und helfen potentiell bei der Bewältigung von Symptomen bei traumabezogenen Störungen wie dem PTSD.

Unos estudios recientes hacen hincapié a que la psicoterapia corporal está siendo muy citada cada vez más, especialmente en relación con estudios sobre trastornos relacionados con el trauma. Este artículo destaca los supuestos teóricos y los puntos recientes en común con la simulación corporizada y las nuevas teorías sensoriales mediante la integración del análisis bioenergético, la corporización y la memoria olfativa en la terapia del trauma y trastorno de estrés postraumático (TEPT). La memoria encarnada, basada en experiencias sensoriomotoras, influye en las funciones cognitivas y las respuestas emocionales, mientras que el trauma, almacenado en el cuerpo, altera estos procesos, generando síntomas como dolor crónico y disociación. La literatura revisada pone de manifiesto el impacto de los olores a quemado en personas con TEPT y en aquellas que han sufrido abusos durante la infancia. Estos olores pueden aumentar el estrés y la frecuencia cardíaca en los veteranos de guerra, y la sensibilidad a los mismos tiende a intensificarse con el paso del tiempo desde el trauma. Además, los adultos que vivieron malos tratos en su infancia procesan más rápidamente los olores desagradables y presentan una mayor severidad de los síntomas. Las técnicas de enraizamiento, como la adopción de una postura equilibrada, mejoran la respiración y las capacidades sensoriales, lo que puede ayudar a controlar los síntomas asociados a trastornos relacionados con el trauma, como el TEPT.

Estudos recentes apontam como a psicoterapia corporal vem se tornando uma referência, bastante relatada – especialmente em estudos sobre desordens relacionadas ao trauma. Está resenha ressalta as afirmações teóricas e aspectos recentes em comum com a simulação corporificada e novas teorias sensoriais através da integração da análise bioenergética, da corporificação e da memória olfativa na terapia do trauma e da Desordem de Stress Pós Traumático (PTSD). A memória corporificada, enraizada em experiências sensóriomotoras, formata funções cognitivas e respostas emocionais. O trauma, incorporado através de experiências somáticas, rompe esses processos, levando a sintomas como dores crônicas e dissociação. A literatura destaca o impacto de odores de queimação sobre indivíduos com PTSD, e sobre os que sofreram maus-tratos na infância. Cheiro de queimação aumentaram o stress e causaram aceleração cardíaca em veteranos de guerra, cuja sensibilidade a esses odores aumentaram ao longo do tempo, a partir do trauma. Somando-se a isso, adultos que experimentaram maus-tratos na infância, mostram processamento mais rápido desses odores desagradáveis e recrudescimento severo dos sintomas. Técnicas de grounding, assim como a adoção de posturas de equilíbrio intensificam a respiração e as habilidades sensoriais, auxiliando, potencialmente, no manejo de sintomas associados a desordens relacionados a traumas, como PTSD.

Недавние исследования показывают, что телесная психотерапия становится все более популярной, особенно в связи с исследованиями расстройств, связанных с травмами. В этом обзоре освещаются теоретические предпосылки и последние моменты, общие для телесного моделирования и новых сенсорных теорий, путем интеграции биоэнергетического анализа, эмбодимента и обонятельной памяти в терапию травм и посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР). Телесная память, основанная на сенсомоторном опыте, формирует когнитивные функции и эмоциональные реакции. Травма, проявляющаяся в соматических переживаниях, нарушает эти процессы, что приводит к таким симптомам, как хроническая боль и диссоциация. В обсуждаемой литературе подчеркивается влияние запаха гари на людей с ПТСР и тех, кто в детстве подвергался жестокому обращению. Запах гари может повышать стресс и частоту сердечных сокращений у ветеранов войны, причем чувствительность к этим запахам усиливается с течением времени после травмы. Кроме того, взрослые, которые в детстве подвергались жестокому обращению, быстрее справляются с неприятными запахами и у них усиливается тяжесть симптомов. Техники заземления, такие как принятие сбалансированной позы, улучшают дыхание и сенсорные возможности, потенциально помогая справиться с симптомами, связанными с травмами, такими как ПТСР.

最近的研究表明身心疗法如何变得备受推崇，尤其是与创伤相关疾病的研究。本文通过回顾在创伤和创伤后应激障碍（PTSD）治疗中整合躯体动力分析、具身化和嗅觉记忆，强调了具身化模拟和新感官理论的理论假设和最新共同点。具身记忆植根于感官运动体验，塑造认知功能和情绪反应。具身在躯体体验中的创伤会扰乱这些过程，导致慢性疼痛和解离等症状。讨论的文献强调了燃烧气味对创伤后应激障碍患者和童年遭受虐待者的影响。燃烧的气味会增加退伍军人的压力和心率，创伤后对这些气味的敏感性会随着时间的推移而增强。此外，经历过童年虐待的成年人对难闻气味的反应速度更快，症状的严重程度也会增加。扎根技术，例如采用平衡姿势等可增强呼吸和感知能力，从而可能有助于管理创伤后应激障碍等与创伤相关的症状。