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Meditation und Pausentag als Instrumente zum selbstgesteuerten Lernen

Author(s) / Creator(s)

Thye, Miriam
Edelhäuser, Friedrich
Scheffer, Christian
Weger, Ulrich
Tauschel, Diethard

Abstract / Description

Erkenntnisse aus zwei qualitativen Studien zu Instrumenten zur Anregung selbstregulierten Lernens werden präsentiert. Im Kontext des lebenslangen Lernens (LLL) als Kernaufgabe der akademischen Bildung wird dem selbstregulierten Lernen (SRL) eine besondere Bedeutung für den dynamischen Wissenserwerb beigemessen. Vor diesem Hintergrund wurde in zwei Studien untersuch, wie sich Meditation (Studie I: Interviews mit 17 Meditation praktizierenden Studierenden) und die Einhaltung eines Pausentages (Studie II: schriftliche Befragung von 119 Studierenden) auswirken. Die qualitativen Inhaltsanalysen ergaben Auswirkungen hinsichtlich Erholung, Kognition, Emotion, Motivation und Selbststeuerung. Diese Ergebnisse geben Anlass, Meditation und Pausentag als lern- und selbststeuerungsfördernde Instrumente sowie als positive Einflussgrößen auf das SRL-Modell zu betrachten. Darauf aufbauend wird ein praktiziertes didaktisches Modell zur Steigerung der SRL-Kompetenz vorgestellt, und seine Einsetzbarkeit als Gestaltungselement im Hochschulstudium (und damit als Beitrag zur Unterstützung der Hochschul(weiter)entwicklung und insbesondere der Bologna-Reform) wird diskutiert.

Keyword(s)

Selbstgesteuertes Lernen Meditation Arbeit-Ruhe-Rhythmen Hochschulausbildung Lehrmethoden Selbstregulation Kompetenz

Persistent Identifier

Date of first publication

2014

Is part of

Krämer, M., Weger, U. & Zupanic, M. (Hrsg.). (2014). Psychologiedidaktik und Evaluation X. Aachen, Deutschland: Shaker Verlag.

Publisher

PsychOpen GOLD

Citation

Thye, M., Edelhäuser, F., Scheffer, C., Weger, U., & Tauschel, D. (2014). Meditation und Pausentag als Instrumente zum selbstgesteuerten Lernen. In Michael Krämer, Ulrich Weger & Michaela Zupanic (Hrsg.), Psychologiedidaktik und Evaluation X. Aachen, Deutschland: Shaker Verlag.
  • Author(s) / Creator(s)
    Thye, Miriam
  • Author(s) / Creator(s)
    Edelhäuser, Friedrich
  • Author(s) / Creator(s)
    Scheffer, Christian
  • Author(s) / Creator(s)
    Weger, Ulrich
  • Author(s) / Creator(s)
    Tauschel, Diethard
  • PsychArchives acquisition timestamp
    2018-11-13T13:01:19Z
  • Made available on
    2018-11-13T13:01:19Z
  • Date of first publication
    2014
  • Abstract / Description
    Erkenntnisse aus zwei qualitativen Studien zu Instrumenten zur Anregung selbstregulierten Lernens werden präsentiert. Im Kontext des lebenslangen Lernens (LLL) als Kernaufgabe der akademischen Bildung wird dem selbstregulierten Lernen (SRL) eine besondere Bedeutung für den dynamischen Wissenserwerb beigemessen. Vor diesem Hintergrund wurde in zwei Studien untersuch, wie sich Meditation (Studie I: Interviews mit 17 Meditation praktizierenden Studierenden) und die Einhaltung eines Pausentages (Studie II: schriftliche Befragung von 119 Studierenden) auswirken. Die qualitativen Inhaltsanalysen ergaben Auswirkungen hinsichtlich Erholung, Kognition, Emotion, Motivation und Selbststeuerung. Diese Ergebnisse geben Anlass, Meditation und Pausentag als lern- und selbststeuerungsfördernde Instrumente sowie als positive Einflussgrößen auf das SRL-Modell zu betrachten. Darauf aufbauend wird ein praktiziertes didaktisches Modell zur Steigerung der SRL-Kompetenz vorgestellt, und seine Einsetzbarkeit als Gestaltungselement im Hochschulstudium (und damit als Beitrag zur Unterstützung der Hochschul(weiter)entwicklung und insbesondere der Bologna-Reform) wird diskutiert.
  • Publication status
    acceptedVersion
  • Review status
    notReviewed
  • External description on another website
    https://www.psyndex.de/psychologie/PSYNDEX.php?id=0293000&search=psycharchives
  • Citation
    Thye, M., Edelhäuser, F., Scheffer, C., Weger, U., & Tauschel, D. (2014). Meditation und Pausentag als Instrumente zum selbstgesteuerten Lernen. In Michael Krämer, Ulrich Weger & Michaela Zupanic (Hrsg.), Psychologiedidaktik und Evaluation X. Aachen, Deutschland: Shaker Verlag.
  • ISBN
    978-3-8440-3187-4
  • Persistent Identifier
    https://hdl.handle.net/20.500.12034/762
  • Persistent Identifier
    https://doi.org/10.23668/psycharchives.954
  • Language of content
    deu
  • Publisher
    PsychOpen GOLD
  • Is part of
    Krämer, M., Weger, U. & Zupanic, M. (Hrsg.). (2014). Psychologiedidaktik und Evaluation X. Aachen, Deutschland: Shaker Verlag.
  • Is related to
    https://doi.org/10.23668/psycharchives.934
  • Keyword(s)
    Selbstgesteuertes Lernen
  • Keyword(s)
    Meditation
  • Keyword(s)
    Arbeit-Ruhe-Rhythmen
  • Keyword(s)
    Hochschulausbildung
  • Keyword(s)
    Lehrmethoden
  • Keyword(s)
    Selbstregulation
  • Keyword(s)
    Kompetenz
  • Dewey Decimal Classification number(s)
    150
  • Title
    Meditation und Pausentag als Instrumente zum selbstgesteuerten Lernen
  • DRO type
    bookPart
  • DFK number from PSYNDEX
    0293000