KLARpsy-Text: Was passiert im Gehirn, wenn wir das Arbeitsgedächtnis trainieren?

KLARpsy-Texte sind kurze, lai:innengerechte, allgemeinverständliche und richtlinienbasierte Zusammenfassungen psychologischer Übersichtsarbeiten. Dieser KLARpsy-Text hat den Titel “Was passiert im Gehirn, wenn wir das Arbeitsgedächtnis trainieren?”. Er wurde von Mitarbeitenden des Leibniz-Instituts für Psychologie verfasst. Eine anonyme testlesende Person war beteiligt. Der KLARpsy-Text befasst sich mit folgenden Inhalten: Das Arbeitsgedächtnis hilft uns, Informationen kurzfristig zu speichern und zu verarbeiten – zum Beispiel beim Rechnen oder Planen. Lange Zeit dachte man, das Arbeitsgedächtnis sei von Natur aus begrenzt und durch Training nicht zu verbessern. Neuerdings versprechen Trainingsprogramme das Gegenteil. Diese Übersichtsarbeit untersucht, ob und wie sich die Aktivität im Gehirn bei einem solchen Training verändert. Mit ihrer Übersichtsarbeit wollten die Forschenden herausfinden: 1. Welche Bereiche im Gehirn werden beim Training des Arbeitsgedächtnisses aktiv? 2. Gibt es Bereiche, die nach dem Training aktiver oder weniger aktiv sind? Während des Trainings des Arbeitsgedächtnisses sind bestimmte Bereiche des Stirn- und Scheitellappens aktiv. Zudem zeigen die Bereiche nach dem Training weniger Aktivität als vor dem Training. Das könnte darauf hindeuten, dass sie wirksamer arbeiten.